10 lições de viagem que você pode aplicar em confinamento pelo COVID-19

10 lições de viagem que você pode aplicar em confinamento pelo COVID-19

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Este é um post convidado de Marta Alerm, criadora do Becoming coaching.


Para quem gosta de viajar, sempre dizemos que viajar é uma ótima fonte de aprendizado.

E assim é, já que muitos desses aprendizados podemos aplicar em nosso dia a dia. Por isso, embora hoje estamos em uma situação excepcional confinamento por coronavírus (COVID-19), existem muitos aprendizados que também podemos aplicar.

Sou Marta Alerm e quero lhe mostrar como, talvez sem perceber, aquelas viagens que você tanto desfrutou trouxeram habilidades que hoje você está aplicando neste confinamento que tivemos que viver.

Vamos fazer isso!

10 lições de viagem que você pode aplicar em confinamento pelo COVID-19

A seguir, mostrarei 10 ensinamentos que você teve durante suas viagens. Lições que você pode aplicar durante o confinamento, porque certamente muitas delas lhe parecerão familiares.

1. As horas intermináveis ​​de ônibus ensinam você a ficar entediado

Lembra-se daquelas intermináveis ​​8 horas de ônibus em uma estrada irregular na Costa Rica?

Viaje da maneira que você viaja, existem destinos que não permitem outra alternativa senão fazer viagens muito longas de avião, de ônibus, de carro … E você não tem escolha a não ser aprender a não fazer nada, ficar entediado.

Então, graças às longas horas de viagem em que você teve:

  • Tempo de ler.
  • Escutar musica.
  • Fale várias vezes sobre como consertar o mundo.
  • Assista a um filme.
  • Durma …

E essa transferência ainda não havia terminado.

o que você pode aprender durante o confinamento
Lições de viagem que você pode aplicar em confinamento: divirta-se ou saiba como ficar entediado

Você aprendeu a ficar entediado, a encontre distrações com pequenas atividades (como olhar pela janela) e passar muitas horas sem fazer nada.

Agora, estamos trancados em casa e, embora possamos fazer mais coisas do que dentro de um ônibus, ainda não podemos fazer tudo o que queremos.

No entanto, você já sabe o que é estar entediado!

Você já possui esse aprendizado internalizado, agora só precisa começar a aplicá-lo no seu dia-a-dia.

Que atividades você pode realizar nas circunstâncias atuais? Como você ficou empolgado para suportar todas aquelas horas no avião? O que você pode aplicar agora?

2. Você aprende a confiar e a viver com incerteza

O transporte, quando você viaja, também ajuda a aprender a conviver com a incerteza.

A primeira grande incerteza é a da pergunta: minha mala chegará comigo?

Se a resposta for não, você terá outro aprendizado que eu falarei depois.

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Mas também existem muitos outros momentos durante uma viagem que ensinam você a viver com a incerteza. Mesmo que você tenha a viagem organizada ou vá por conta própria, sempre pode haver eventos imprevistos.

Por exemplo, quando você está em um país como a Geórgia, onde ninguém fala inglês e deseja ter certeza de que o ônibus o leva aonde quer ir, você precisa aprender a confiar e viver com a incerteza de não saber se realmente vai chegar lá ou se conseguiu entendo você com o motorista.

Ou, na hora do almoço, você deve confiar que, quando o menu estiver em armênio e não houver fotos, eles lhe mostrarão o que parece comestível e que lhe indicarão com gestos …

Mas você também trabalha com a incerteza quando confia em encontrar um alojamento em um local e, quando chega lá, verifica-se que não há lugar livre.

O que você está fazendo naquele momento?

Pense no pior e você ficará sem lugar para dormir? Ou você está tentando ser o mais racional possível, pensando em como encontrar acomodações disponíveis, mudar sua localização, pedir ajuda aos habitantes locais …?

Agora também estamos vivendo uma situação de incerteza em que não sabemos quanto tempo vai durar, nem como vai evoluir.

Mas, assim como você confia que encontrará acomodação e permanecerá calmo, você também pode agora.

Respire fundo, concentre-se em viver o momento e deixe-se levar. Confie, quando você menos espera, isso vai acabar.

3. Viajar ensina que você pode viver com pouco

Se você fez longas viagens, saberá que pode viver perfeitamente com 4 camisas, 3 calças e pouco mais.

Nós realmente precisamos de muito pouco para viver.

Talvez você já tenha viajado com uma mochila pequena (até existem pessoas que moram viajando com uma mochila de 50 litros como Antonio). E mesmo se você perdesse algo de vez em quando, isso não lhe dava uma sensação de liberdade?

Ok, agora você tem um guarda-roupa completo e suas atividades de lazer fora de casa foram reduzidas.

Mas você já sabe que pode viver com pouco e isso também pode ser aplicado às suas atividades de lazer.

Você não precisa passar o dia fora ou constantemente fazendo atividades, Você também pode ter uma vida simples em casa, onde pode aprender a viver com pouco.

Se você sobreviveu na selva por quatro dias sem fazer nada além de caminhar, comer e dormir, ou passou três dias em uma ilha lendo e comendo, agora você também pode viver com poucas atividades fora de casa.

o que você pode aprender durante o confinamento
Lições de viagem que você pode aplicar em confinamento: seja minimalista

Aplicando uma vida minimalista enquanto você viaja, você o faz, mesmo com entusiasmo, por que não aplicá-lo no seu dia a dia? Eu recomendo este artigo sobre como introduzir o minimalismo em sua vida. Garanto-lhe que você obtém grande satisfação quando começa a simplificar as coisas.

Além disso, você tem a vantagem de ter internet e já sabe o quanto é valioso encontrar wifi quando viaja, certo?

4. Você descobre que as pessoas são na maioria boas

Não há nada como uma situação de confinamento como a que estamos enfrentando para ver que realmente existem muitas pessoas boas que, de maneira altruísta, estão ajudando muitas outras pessoas a lidar melhor com essa situação.

Ao viajar, você também descobre que muitas pessoas que não têm nada estão sempre prontas para oferecer algo e ajudá-lo.

Agora também é sua oportunidade de demonstrar que você é uma boa pessoa e pode ajudar os outros.

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O que você pode fazer para ajudar as pessoas a sua volta a tornar essa situação mais suportável? Tome uma atitude! 😉

5. Você aprende a ficar longe do seu, mesmo que sinta falta deles

De fato, quando você viaja, pode fazê-lo com seu parceiro, com sua família ou sozinho.

Mas você também deixa muitas pessoas que ama no seu país de origem. Ainda assim, você sabe que os possui em uma ligação, uma videochamada ou que eles estarão esperando por você quando você retornar.

Agora não é muito diferente.

Você está mais perto de todos eles, mas ainda não os pode ver na carne. No entanto, graças à tecnologia, temos um telefonema de distância.

Você sabe que eles estão e estarão lá quando pudermos sair dessa quarentena. Há menos para abraçá-los novamente.

Como você superou a morriña em suas viagens? Como você pode aplicá-lo agora?

6. Viajar ensina como lidar com eventos imprevistos

Como eu disse antes, viajar está cheio de eventos imprevistos: chove quando você planeja fazer uma excursão, o templo que você queria visitar foi fechado ou o trem que você está viajando no Sri Lanka está danificado.

Então, diante desses eventos imprevistos, você pode ficar com raiva ou triste, mas acaba aprendendo que faça o que fizer, eles não mudarão.

Você apenas precisa aceitá-los e, se possível, encontrar soluções ou alternativas.

Agora somos iguais.

Não podemos mudar essa situação, por mais irritados, tristes ou aborrecidos que estejam.

Portanto, só podemos aceitar o que vivemos e tentar tirar proveito disso: o que podemos fazer com a situação em que nos encontramos? Como podemos tirar proveito disso?

Aproveite a oportunidade para aprender.

7. Você descobre que a maioria das situações não é tão séria quanto parece

Perder um avião pode parecer o fim do mundo.

No entanto, sempre há alguma alternativa, certo?

Provavelmente viajando, você já se deparou com mais de uma situação desagradável na qual conseguiu escapar dela e, depois de alguns meses, você até ri e se torna a anedota mais contada no jantar com os amigos.

Esta situação também passará.

Embora agora você possa fazer uma montanha e não tenha a menor idéia de como o confinamento, o coronavírus ou a situação econômica serão resolvidos, lembre-se de que você já deixou outras situações desconfortáveis.

Como quando você perdeu o montanhismo nos Pirinéus, ficou em uma vila no Nepal ou teve que andar sob uma chuva torrencial em sua viagem a Cuba e pensou que nunca iria chegar ao hotel.

aprendendo a viajar em confinamento covid-19
Lições de viagem que você pode aplicar em confinamento: gerenciando situações desagradáveis ​​sabendo que tudo vai acontecer

A partir disso, também vamos sair. 😉

8. Se você viajou com seu parceiro, saberá que é possível morar juntos 24 horas

Viajar com seu parceiro ensina como conviver com ele em muitas situações: momentos de tensão, cansaço, horas sem dormir …

Se você viajou com ela, já sabe que pode com tudo isso e muito mais.

Esse confinamento não mudará nada a esse respeito.

Como você resolveu isso quando estava viajando?

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Você já sabe tudo isso, mas não é ruim lembrar:

  • É necessário distribuir as tarefas para que não se canse de fazer sempre a mesma coisa.
  • Saiba que cada um tem habilidades melhores que o outro.
  • Tem que ser forte quando os outros vacilarem.
  • É necessário ter momentos de silêncio e ter calma consigo mesmo. E há outros momentos para apreciar a companhia um do outro, mime-se e cuide-se.

E tudo isso, você pode aplicá-lo perfeitamente nesta situação: dê espaço, cuide-se, distribua as tarefas …

9. Viajando, você sente muitas emoções diferentes ao mesmo tempo e aprende a gerenciá-las melhor

No mesmo dia você pode sentir felicidade, medo, dúvidas, solidão, paz …

Quando você viaja, os dias são muito intensos e parecem semanas.

Viajar você se conhece mais e aprende que as emoções são temporárias, que você precisa se permitir senti-los e que eles irão embora.

Agora você também pode sentir muitas emoções em um único dia e elas podem ser muito diferentes.

Todos estão corretos, são adequados e também é importante senti-los e permitir-se passar por eles. Você apenas tem que observá-los, dar-lhes um nome, permitir que se expressem e eles deixarão em paz.

É uma situação inédita e você não sabe como enfrentá-la, é normal sentir na montanha russa. O positivo é que você aprenderá a gerenciar sua inteligência emocional.

Como você administrou suas emoções viajando? Você se lembra do pôr do sol silencioso em frente ao mar em Siargao? Bem, feche os olhos e imagine que você está lá …

Sinta todas as suas emoções, as boas e as não tão boas. Eles também vão sair.

10. Você aprende a valorizar pequenas coisas

Certamente, em algumas de suas viagens, você beijou o chão quando alcançou alguma dessas coisas, algo que no seu dia a dia você pode não se importar:

  • Um bom prato de comida depois de dias comendo lanches ruins ou amendoins.
  • Um chuveiro quando você está sujo e empoeirado.
  • Um cama confortável.
  • Pare de suar por 5 minutos após um banho frio.
  • Uma xícara de chocolate quente.
  • Um pôr do sol bonita.
  • Que Cerveja fria depois de um dia cansativo.
  • Ler na rede …

Não há nada como dormir sem colchão para apreciar uma cama desconfortável; Já não digo quando você chega em casa com seu fabuloso colchão.

Quando você viaja, aprende a apreciar as pequenas coisas, porque nem sempre pode ter tudo o que deseja e muito menos quando deseja Clique para Tweet

Você já sabe como essas pequenas coisas são apreciadas quando você viaja, mas você sabe o melhor de tudo? Muitos deles você já tem em sua casa, aprecie-os.

Agora eu adoraria ouvir de você

Como você vê, viajando, você aprendeu muito e pode aplicá-lo agora, mais do que nunca.

Mas se você aprendeu tudo isso enquanto viaja, imagine o que está aprendendo agora com este confinamento que você poderá usar em suas próximas viagens.

Diga-me, o que você está aprendendo agora que se inscreverá em suas viagens? Ou o que você está aplicando que aprendeu em suas viagens?

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