Como uma leitura gratuita de tarô pode ser uma sessão de terapia

Como uma leitura gratuita de tarô pode ser uma sessão de terapia

Quando eu era uma garota, eu aprendi a ler cartas da minha avó Romani em seu trailer encantador e apertado. Um grupo étnico da diáspora, originário da Índia, o Roma – mais comumente conhecido pela injúria racial "cigana" – era historicamente limitado ao desempenho, adivinhação ou outro trabalho artesanal, devido à perseguição.

Minha avó me ensinou como se divirta maneira tradicional, usando um baralho de cartas. Mas ao longo dos anos, eu me apaixonei por tarot, que são os predecessores das cartas de hoje, aparecendo pela primeira vez na Europa nos anos 1500. Minha avó queria me ensinar a ler cartas para poder continuar o comércio familiar (o que eu tenho), mas também porque há algo que cura intrinsecamente sobre reunir-se para resolver os problemas da vida.

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Cartões de leitura, minha avó e eu aprendemos as esperanças e os medos uns dos outros, discutimos nossos sonhos e nos sentamos silenciosamente juntas concentrando-se em chamas de velas e pedindo ajuda aos nossos antepassados. Eu acho que é uma das melhores maneiras de entender um ente querido. A narração da fortuna romani, no seu melhor, é de natureza terapêutica e procura curar o eu passado e melhor navegar o presente. No final de uma boa sessão, você deve sentir como se entender melhor e o seu mundo. As leituras não são destinadas a revelar o futuro porque o futuro está sempre sendo escrito, mas uma boa leitura deve revelar a pessoa.

Leia o tarô com um amigo.

Eu não estou dizendo que vá procurar um tarô profissional leitor, a menos que seja uma experiência que você gostaria de ter (nesse caso, vá adiante e divirta-se!), mas é uma boa idéia ter alguém ler para você. Se você quiser ter uma experiência mais íntima (e acessível) com a adivinhação, você pode fazer uma leitura de tarô grátis com um amigo confiável e de coração aberto.

Na tradição romani, muitas vezes é mal visto para você mesmo. Minha avó me explicou dessa maneira: "Lendo por você mesmo nunca pode ser preciso porque suas esperanças e medos vão encharcar sua visão". É muito fácil escorregar uma espiral de introspecção ruim ou tornar-se intoxicado pela fantasia. No entanto, quando você troca as leituras com um amigo, seu ponto de vista externo pode ajudá-lo a se ver a si mesmo e a sua situação de forma mais objetiva.

Mesmo que você e seu amigo tenham absolutamente nenhuma experiência de tarot, está OK. Eles provavelmente verão os símbolos nos cartões de forma diferente do que você, o que pode levar a novas perspectivas até mesmo nos problemas mais antigos. Além disso, eles provavelmente já conhecem você muito bem, então eles têm um contexto para o conselho que eles lhe deram. Isto é especialmente útil se você for o tipo de pessoa que secretamente deseja falar sobre seus sentimentos, mas precisa de uma ferramenta para ajudar a facilitar a sua expressão com outro humano (o que, sim, pode ser assustador).

Pelo menos , você terá uma discussão aberta sobre o que foi em suas mentes, e o melhor cenário, as cartas irão mostrar alguma sincronicidade – e seu amigo pode dizer exatamente o que você precisava ouvir.

Selecione as ferramentas certas.

Os cartões de tarot oferecem símbolos dos arcanos maiores e menores, bem como as quatro suites e os números que acompanham cada cartão. Há uma crença antiga de que você não deveria comprar seus próprios cartões de tarô; eles devem ser dotados para você. Há uma maneira fácil de contornar isso. Basta perguntar a um amigo para pegar um baralho (ou o convés da sua escolha) e depois levá-los para almoçar ou algo em troca – ou você e o amigo com quem você planeja ler podem também comprar um baralho e depois trocar.

Há tantos tipos diferentes de decks que pode ser abrumador para escolher o "certo", então mantenha-o simples e escolha um baralho que você se sinta atraído ou que você simplesmente gosta, por qualquer motivo. Qualquer plataforma que você escolher deve ter um guia para ajudá-lo a interpretar os cartões e aprender diferentes spreads (formas de colocar os cartões e lê-los), e esse pode ser um recurso muito útil.

Há também muitos livros sobre leitura de tarô se você quiser ir um pouco mais profundo. No entanto, eu tenho lido profissionalmente há muitos anos, e acho que na maioria das vezes, meus clientes terão seus próprios sentimentos e conexões com os cartões, e essas ressonâncias pessoais são tão relevantes.

Cuide da sua Cartões de tarô.

Certifique-se de tratar suas cartas bem. Na tradição romani, use sempre um lenço ou lenço para colocar as cartas. Eles nunca devem tocar uma mesa ou qualquer outra superfície sem um pano entre eles, porque como minha avó diz: "Eles precisam ser bebidos. Fale com eles amorosamente, misture-os gentilmente e peça desculpas se você os deixar cair". Do mesmo modo, depois de terminar de ler com eles, você deve agradecer-lhes antes de colocá-los. Ela também insiste que eles gostam de ser mantidos em sacos de seda ou de cetim, ou embalados em lenços de seda ou outro material macio. Ela diz que preferem cores claras e arejadas, naturalmente. Suas cartas são bebês elegantes.

É uma excelente ideia também tratar seu corpo bem antes de ler os cartões. Certifique-se de ter comido e hidratado. As leituras são uma maneira de se preocupar com você e ter interesse em seu bem-estar, e também permitir-se o acesso aos seus sonhos e possibilidades mais profundas, você pode não se deixar considerar.

 O autor, Jezmina von Thiele, lendo cartas de tarô O autor, Jezmina von Thiele / crédito fotográfico: Aurora Rose of Auroraandjohn.com

Abra com um ritual.

Antes de uma leitura, é importante começar com um ritual (grande ou pequeno) para relaxar e abra-se para sua própria visão e intuição. Antes de ler um para o outro, minha avó sempre me faria meditar com ela primeiro, embora ela não tivesse chamado isso de meditação.

Nós geralmente sentamos na frente de seu antepassado, um acervo comum em casas romanianas, muitas vezes consistindo de fotos de familiares falecidos e uma única vela branca, e durante as férias, pequenas ofertas de comida e álcool. Aqui, ela me pedia para respirar profundamente e uniformemente, e para esvaziar minha mente, imaginando o seu espaço. Nós estávamos fazendo espaço para que ele fosse preenchido com mensagens de antepassados ​​e espíritos de boa vontade. Então, pedimos a esses ancestrais e espíritos que nos ajudem a ajudar o cliente (neste caso, o outro), tanto quanto possível.

Estabelecer uma intenção como essa, ajudar-se ou ver claramente e compaixão é uma ótima idéia. Isso dá o tom para o seu trabalho. Você também pode considerar definir a intenção de se convidar a estar aberto ao que os cartões têm a dizer, e também ter o conhecimento de que o que as cartas podem sugerir não está definido em pedra – que você sempre tenha controle sobre suas escolhas. [19659002] A meditação do antepassado do altar com uma vela é o ritual da minha avó, mas ao longo do tempo, adicionei elementos que me fazem sentir mais relaxado, aberto e pronto para peneirar símbolos universais. Antes de ler, você pode tomar banho com pétalas de rosa, sais ou óleos; queimar sálvia, copal ou incenso; conjurar um círculo, estilo bruxo; esticam; ou orar. Você só pode definir um ritual por um minuto ou dois, ou você pode querer luxurar nos preparativos por mais tempo.

As possibilidades são infinitas, e o ponto é três vezes: um ritual significará para o seu cérebro que você está prestes a entrar em uma determinada mentalidade, de abertura e intuição. Ele irá relaxá-lo e facilitar a leitura por si mesmo com mais precisão, ou ser mais aberto para a leitura de outra pessoa. E, finalmente, ele irá mostrar-lhe que tipos de autocuidado você está ansiando e dar-lhe uma desculpa perfeita para levar algum tempo para si mesmo e cuidar dessa mente e seu corpo.

Envolva-se na leitura.

Uma vez Você estabeleceu o seu palco com um cachecol bonito e um pequeno ritual de abertura (seja aquelas respirações profundas com uma vela ou um assunto elaborado de sálvia), é hora de chegar à leitura. Se você está lendo para o seu amigo, peça-lhes que arrastem os cartões enquanto pensam em sua pergunta.

As perguntas podem incluir o seguinte: "O que devo fazer com a minha vida? É o parceiro / carreira / decisão certo para mim? O que devo fazer para ser feliz? Como posso curar? Como posso encontrar o parceiro / carreira certo? Devo mudar meu emprego / ser freelancer / começar uma família? "

Geralmente, é melhor tentar se concentrar em uma questão por vez – por exemplo, faça uma leitura para carreira e outra para o amor. Às vezes, porém, especialmente em leituras mais longas, eles se sobrepõem de qualquer maneira. Se o seu amigo não tiver uma pergunta específica, então eles podem pedir que os cartões digam o que eles precisam saber.

O deck que você está usando pode ter sugerido spreads (arranjos dos cartões) com instruções sobre como ler em seu estilo prescrito. Você pode usar qualquer um desses, se você quiser, embora, se esta for sua primeira leitura, sugiro escolher a versão mais simples: um "spread de três cartões", que é exatamente o que parece.

Comece com os três-

Uma vez que o seu amigo acabou de baralhar e fazer a pergunta deles, peça-lhes que colhem três cartas do convés (sem espreitar!) e coloque-as sobre o seu pano, uma após a outra, viradas para cima.

Leitura da esquerda para a direita, o primeiro cartão é o passado. O segundo cartão é o presente. E o terceiro cartão é o futuro possível. Um monte de como você lê isso depende do que os cartões significam, mas uma boa abordagem geral é pensar que o primeiro cartão representa o que a pessoa conquistou ou soltou recentemente, ou o que foi que os conseguiu onde eles estão certos agora. O segundo cartão quase sempre representa a pessoa no presente e / ou a situação atual. Se é uma leitura amorosa, pode até simbolizar seu interesse amoroso. E, em seguida, o terceiro cartão muitas vezes representa o que o futuro pode parecer se as coisas continuem como estão.

Se é um resultado negativo do cartão, os cartões presentes e futuros geralmente têm alguma sabedoria para evitar ou neutralizar quaisquer qualidades negativas do futuro cartão tem. Se é um resultado positivo, os cartões presentes e futuros muitas vezes têm algumas dicas para ajudá-lo a chegar a esse bom lugar.

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Você pode querer fazer um par de três- leituras de cartas para cada outro em diferentes tópicos; Quanto mais você pratica, mais fácil fica. A parte mais importante é que vocês dois estão falando sobre o que os cartões trazem para vocês dois, como eles se relacionam com a questão e como você se sente sobre isso. A discussão é onde a verdadeira magia nasceu.

Prática "primeiro pensamento, melhor pensamento".

Minha avó insiste em que você sempre deve olhar as cartas primeiro sem olhar para cima os significados do livro e desenhar o seu próprio conclusões. Você pode interpretar um cartão de tarô como qualquer outra obra de arte, começando com perguntas como, Como cada cartão faz você se sentir? Por quê? Existem símbolos que se destacam para você, ou que se sente familiar?

Você pode pensar sobre o uso de cores, estilo de desenho, espaço negativo, números … qualquer coisa que o toque. Dependendo da propagação que você usa, seja a propagação de três cartões ou a que você escolher no seu livro, os cartões representarão certas coisas sobre você ou sua situação, e isso também irá corar sua interpretação.

Você também pode notar uma tema, como você pode ter um monte de uma suíte: copos, moedas, espadas ou varinhas. Cada suite representa um elemento – água, terra, ar e fogo, respectivamente. Talvez você possa se identificar com os elementos que aparecem em um nível básico. O poeta da batida, Allen Ginsberg, aconselhou, "primeiro pensamento, o melhor pensamento" ao editar o próprio trabalho, e o mesmo vale para a adivinhação.

Suas primeiras impressões são geralmente mais próximas dos ossos de uma situação e a associação livre é mais provável para mostrar-lhe exatamente o que está perturbando você, e abrir a sabedoria que você já tem, mas pode estar reprimindo por qualquer número de razões. Então, você pode procurar os significados no livro que vem com seu baralho de tarô para mais idéias, se você se sentir tão inclinado.

Minha avó acredita firmemente que todos os livros de fortuna são lixo e essa intuição e interpretação são habilidades que só podem ser aperfeiçoado através da auto-descoberta e / ou uma tradição familiar passada por via oral. Essa é a abordagem da velha escola, então vá em frente e leia sobre isso se você quiser.

Venha do lado.

Minha avó admitiu que a leitura em uma resposta a uma pergunta específica e impessoal como " O que eu preciso saber sobre este próximo projeto no trabalho? " é muito menos emocionalmente arriscado do que sentar-se com um baralho de cartas e perguntar: "O que há de errado comigo?" e continuando para tirar o cartão após o cartão, obcecando-se sobre todas as suas falhas de cartão percebidas, até que você tenha puxado todo o convés.

Se me sinto um pouco emocionalmente vulnerável, eu me afasto de assuntos mais pessoais, como família e amor, e fazer propagação de três cartas para meus vários projetos. Pedir conselhos para o meu livro ou uma performance de dança próxima parece muito mais objetivo do que uma leitura mais pessoal e, no entanto, muitas vezes quando pergunto sobre o trabalho que estou fazendo, também recebo bons conselhos para minha saúde mental.

Se eu tenho um bloco de escritor, por exemplo, provavelmente há algo persistente no meu coração que decidi decididamente não sentir – por exemplo, para escrever efetivamente sobre minha infância, eu realmente preciso sentir alguns sentimentos sobre o duro coisas que aconteceram naquela época. Pode não prejudicar o trabalho de confiar também no meu interesse amoroso, e soltar esses velhos temores nascidos do trauma da primeira infância. Chegando a um problema do lado, como "Como posso me concentrar melhor no trabalho?" é provável que revele respostas que possam ter se sentido tão intimidadas para realmente ver quando as olhá-las de frente.

Se essa abordagem parece que seria conveniente para você, então você pode gostar de um livro de Jessa Crispin chamado The Creative Tarot que oferece uma série de mini-spreads com diferentes representações para cada cartão, dependendo do que você está perguntando. O livro aborda principalmente questões que você tem sobre o trabalho criativo, embora seus métodos também possam ser aplicados a outras consultas.

Lembre-se de que a moderação é a chave.

Embora seja absolutamente adorável fazer essas leituras com amigos sempre que o humor for atingido também pode ser benéfico para fazer essas leituras um ritual, como um café em pé e uma data de tarô. Talvez você possa fazer tempo para ler-se mensalmente ou duas vezes por semana. Você pode até gostar de usar marcadores, como ler na lua cheia ou na virada das estações (as leituras do solstício e do equinócio são divertidas).

A regularidade oferece estrutura para sua própria descoberta, e é mais provável que você veja temas em seus pensamentos e comportamentos que você pode nutrir ou soltar, dependendo do que você precisa. Eu não recomendo ler um para o outro mais de uma vez por semana, no entanto. Dê tempo para viver sua vida sem examiná-la excessivamente também.

Com o espírito de moderação, provavelmente é melhor que você não pergunte as cartas as mesmas perguntas uma e outra vez, porque, de acordo com minha avó, isso as insulta e as torna irritadiço, tornando-as muito menos prováveis para ajudá-lo. Isso também o mantém focado em mover a sua vida para a frente, e enquanto você e seu amigo podem reviver alguns temas familiares, particularmente como padrões em seu comportamento e / ou cartas que você lida emergem, em última análise você estará explorando novos interesses e pensamentos com seu amigo.

Assim como qualquer conversa, você quer mantê-la fresca e autêntica. Sua curiosidade mútua sobre a vida e o bem do outro também pode estimular você a ação positiva, romper padrões inúteis e tentar coisas novas. Mas se foram alguns meses desde que você perguntou sobre algo e você deseja fazer check-in novamente, está tudo bem. Ou se uma situação sobre a qual você já perguntou mudou drasticamente – como o seu parceiro rompe com você uma semana depois de fazer uma leitura amorosa – então é legal fazer o check-in novamente.

Mesmo no nível mais básico, você estão criando um bom sistema de apoio criando esse relacionamento com um amigo no qual você pode ouvir de forma pensativa e produtiva uns aos outros e trabalhar com alguns grandes sentimentos. Qualquer sabedoria que os cartões provocam em vocês dois é a cereja no topo.

Opte por uma prática de um dia.

Se você realmente quer ler por si mesmo, aqui está uma pequena coisa que você pode fazer: Você pode Pratique a leitura de cartas com mais frequência, sem medo de obsessão pessoal ou irritando os cartões se você puxar apenas um cartão por dia. Isso não é algo que minha avó jamais faria, mas muitas tradições de adivinhação diferentes incluem esta prática de cartão-a-dia.

É uma desculpa diária para aterrar e meditar por alguns minutos, talvez adicionando em qualquer outros enfeites rituais que você gosta antes de começar. Eu tenho alguns amigos que desenharão um cartão sem pedir nada específico e usar o cartão como um tema para o dia. Outros amigos pedem ao cartão para dar-lhes conselhos para o dia seguinte. Você poderia passar alguns minutos meditando sobre isso em um espaço calmo, em um altar ou em sua xícara diária de chá ou café. Esta técnica, na sua essência, fornece um momento útil para tomar algumas respirações profundas e estabelecer uma intenção para o dia seguinte, dando-lhe foco e talvez uma sensação de propósito ou confiança.

Pratique o desapego amoroso.

Avó insiste que para ler de você mesmo, você deve ser separado do resultado, porque desejar um determinado resultado é o que distorce suas leituras e a maneira como você vê o mundo, você e os que estão ao seu redor. Praticar o desapego amoroso é o que os budistas recomendam que façamos para superar as provações e as tribulações da vida e manter uma compostura relaxada e feliz.

Por isso, nem sempre é uma ótima idéia ter uma leitura quando você está com paixão ou desespero. Se você quiser ler um para o outro, mas você está se sentindo como se estivesse caindo em pedaços, talvez faça uma caminhada primeiro, fale, faça alguns exercícios de respiração juntos ou uma atividade calmante, como a coloração, para reduzir sua energia a um ponto mais neutro Lugar, colocar. Se você ainda está realmente chateado, talvez guarde a questão sobre esse tópico para outro dia. É provável que venha no cerne do assunto de uma direção diferente será útil, de qualquer maneira.

Comece um jornal dos sonhos.

O diário é uma ferramenta tão útil para muitas pessoas e sonhos para Roma e outras culturas, são levados muito a sério e muitas vezes são vistos como outra realidade ou mundo conectado a este. Parte da minha formação com minha avó foi análise dos sonhos. Muitas vezes, fazemos check-in com os sonhos dos outros e discutimos o conhecimento que nossos próprios espíritos, antepassados ​​e deidades estavam tentando compartilhar conosco.

Você pode começar a interpretar seus sonhos da mesma maneira que você faria com os cartões, concentrando-se nos sentimentos, estímulos sensoriais, símbolos e narrativa, o que cria uma linha direta para a auto-análise. Parte de suas reuniões de bem-estar podem estar compartilhando sonhos uns com os outros e discutindo o que eles podem representar e como eles se relacionam com suas leituras. Seu amigo provavelmente irá detectar padrões em ambos, se eles estiverem lendo você há algum tempo. Esta é uma ótima maneira de conectar seus mundos de vigília e sonhos e compartilhar essa magia cotidiana com alguém de quem você se preocupa.

Prepare um ritual de encerramento.

É uma boa idéia ter um pequeno ritual de fechamento apenas para amarrar tudo em o fim e deixe sua mente e seu corpo saber que você está voltando para o mundo e deixando esse estado elevado de intuição e reflexão. Isso pode ser simples. Minha avó e eu, depois de agradecer uns aos outros, agradeceríamos as cartas, arrastrá-las gentilmente para "remover" a leitura, embrulhá-las em seus cachecolhos e armazená-las com segurança.

Eu também gosto de borrar a sala ao queimar alguma sálvia, palo santo ou incenso. Se você estiver queimando velas que você definiu com uma intenção, antes de expulsá-las, você pode dizer que esse encantamento eu aprendi com um covão pagão que estudei há anos: "Embora a chama desapareça, a magia fica". [19659002] O mais importante é começar, sustentar e fechar a leitura com um coração aberto, honesto e compassivo. Dedique-se a criar um espaço seguro e sem julgamento, ouvindo profundamente um ao outro, seguindo sua intuição e usando as ferramentas (os cartões e o guia) com a melhor intenção uns dos outros, conhecer melhor e perseguir sua própria felicidade. Seu ritual de leitura pode se tornar uma parte do seu vínculo e é uma maneira maravilhosa de fortalecer seu relacionamento e se apoiar mutuamente.

Recursos

Se você gostaria de aprender os significados e a história gerais de cada carta, com interpretações de um número de decks, bem como spreads e técnicas, então você pode tentar Sabedoria do Tarô de Rachel Pollack: Ensinamentos espirituais e significados mais profundos por Rachel Pollack.

Se você ama a história, então poderá desfrutar Um pacote perverso de cartas: as origens do oculto e do tarô por Ronald Decker, Thierry Depaulis e Michael Dummett.

Se você quiser saber mais sobre a interpretação dos sonhos, você pode verificar este texto de chaveiro, O eu não descoberto: com símbolos e a interpretação dos sonhos por Carl Jung.

Se você Adoro aprender sobre símbolos e mitologia, bem como práticas mágicas antigas, então peruse Alquimia e Misticismo por Alexander Roob.

Se você é um tipo criativo ou deseja ser, e deseja entrar no jornal e outras práticas intuitivas para apoiar seu trabalho, então eu recomendo The Artist's Way Workbook por Julia Cameron

. Se você tem curiosidade sobre a cultura romani, então você pode ler Nós somos os Romani People por Ian Hancock.