Em ondas de calor, fãs podem fazer mais mal do que bem

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De Dennis Thompson
Repórter do HealthDay

TERÇA-FEIRA, 6 de agosto de 2019 (HealthDay News) – Pensando em pegar um ventilador elétrico para ajudar a mantê-lo fresco e proteger sua saúde durante a próxima onda de calor?

Talvez você queira pensar novamente.

Os ventiladores elétricos podem fazer você se sentir mais frio, mas eles podem realmente aumentar o risco de se tornarem doentes e até morrer de insolação, a evidência mostra.

Os ventiladores elétricos podem contribuir para um aumento potencialmente perigoso no calor do núcleo de uma pessoa se as temperaturas externas excederem os 35 graus centígrados, segundo uma recente revisão de evidências Cochrane.

"O torcedor realmente estará soprando ar mais quente do que o nosso corpo", disse o co-autor Mike Clarke, diretor da Unidade de Ensaios Clínicos da Irlanda do Norte, na Queen's University, em Belfast.

É como ligar o ventilador de convecção de um forno elétrico para acelerar o processo de cozimento, disseram os pesquisadores.

Enquanto isso, outro novo estudo descobriu que os ventiladores elétricos são particularmente perigosos durante condições muito quentes e secas, mas podem ajudar a reduzir as temperaturas do núcleo e a tensão no coração em climas quentes e úmidos. Esse estudo aparece na edição de 5 de agosto do Anais da Medicina Interna.

Os ventiladores elétricos são vistos como uma maneira barata de ajudar as pessoas a lidar com os vários dias de altas temperaturas que compõem uma onda de calor, disseram pesquisadores para a revisão Cochrane.

O aquecimento global significa que as ondas de calor se tornarão mais frequentes e podem ter consequências terríveis para a saúde.

Cerca de 30 mil pessoas morreram durante uma onda de calor na Europa em agosto de 2003, enquanto uma onda de calor de Moscou em 2010 foi responsável por quase 11 mil mortes, segundo os pesquisadores.

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A equipe de revisão da Cochrane descobriu que não há muita pesquisa relacionada à eficácia dos ventiladores elétricos, embora eles estejam por aí há mais de um século. Nenhum estudo atendeu aos critérios de revisão, que buscavam experimentos comparando diretamente ventiladores elétricos sem fãs.

Eles encontraram, no entanto, vários estudos que analisaram a eficácia das opções de resfriamento empregadas durante as ondas de calor.

Estes estudos tiveram resultados mistos, com alguns sugerindo que um ventilador elétrico pode aumentar o risco de morrer durante uma onda de calor.

Contínuo

Os fãs não nos refrescam circulando ar mais frio, observou Clarke. O ar que se move através de um ventilador é a mesma temperatura que o ambiente circundante.

Em vez disso, eles nos acalmam acelerando a evaporação do nosso suor. Isso significa que os fãs também estão fazendo com que nossos corpos percam água mais rápido.

De acordo com a Dra. Teresa Amato, chefe de medicina de emergência da Long Island Jewish Forest Hills em North Hills, em Forest Hills, NY, "Se você suar mais e não substituí-la rapidamente por fluidos, há um risco teórico de desidratação, o que potencialmente poderia colocar uma pessoa em maior risco de insolação ou doenças relacionadas ao calor. "

Se o ar ambiente estiver mais quente que o corpo humano, então o ar que sopra do ventilador pode realmente aumentar a temperatura central de uma pessoa, explicaram os pesquisadores.

Para o novo estudo, pesquisadores australianos expuseram voluntários por duas horas a condições de laboratório que imitavam dois tipos diferentes de ondas de calor.

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Uma condição era muito quente e seca, o mesmo que as condições de pico da onda de calor da Califórnia em julho de 2018, com um índice de calor de cerca de 115 graus Fahrenheit.

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A outra condição envolvia um dia quente e úmido com um índice de calor de 133 graus Fahrenheit, semelhante a uma onda de calor de julho de 1995 em Chicago.

O experimento mostrou que os ventiladores elétricos abaixaram a temperatura central e o esforço cardíaco dos voluntários na condição úmida, mas foram prejudiciais em climas menos quentes, mas muito secos.

"A linha inferior é que durante uma onda de calor, a coisa mais segura é estar em uma área fresca e climatizada", disse Amato. "Se isso não for possível em sua própria casa ou habitação, você deve procurar 'estações de resfriamento' em toda a sua comunidade. Uma vez que há um alerta de que uma onda de calor está chegando, muitos departamentos locais de saúde trabalham para identificar essas alternativas mais seguras e usarão lugares como bibliotecas e escolas ".

As pessoas que ficam em casa e dependem de um ventilador elétrico devem permanecer atentas aos sinais de doenças relacionadas ao calor, como náuseas, cãibras musculares ou dores de cabeça, disse ela.

"Esteja atento aos vizinhos idosos que podem não ter aparelhos de ar-condicionado e estão contando com ventiladores elétricos", acrescentou Amato. "Eles correm um risco muito maior e podem não apresentar sinais de doenças relacionadas ao calor até que estejam gravemente doentes".

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