Maneiras de permanecer ocupado durante a quarentena

Maneiras de permanecer ocupado durante a quarentena

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A frase “estamos todos juntos nisso” é uma que está sendo usada frequentemente durante esta quarentena. A razão é porque todo mundo está em casa. Ninguém é excluído, todos são afetados. Um dos principais obstáculos que as pessoas enfrentam durante esse período é ficar ocupado e encontrar maneiras de ocupar seu tempo em casa. Abaixo está uma lista que eu compilei para ajudá-lo a ter algumas idéias. Faça o que é melhor para você e o que funciona para sua situação.

Exercício

Mesmo que as pessoas não possam ir fisicamente a uma academia, que é onde as pessoas normalmente se exercitam, elas estão encontrando maneiras criativas de se exercitar. Malhar não é apenas bom para você fisicamente, mas também traz muitos benefícios mentais que são benéficos durante esse período estressante. Muitas academias estão oferecendo aulas on-line ou streaming de vídeo. Se você não é membro de uma academia, também pode se exercitar pesquisando no youtube. Há muitas opções disponíveis gratuitamente. Contanto que você tenha um computador ou uma TV inteligente para transmitir a partir de então você estará pronto. Além de aulas estruturadas, você também pode se exercitar utilizando o ar livre. Correr ou caminhar pode ser fundamental para manter a forma e manter a mente limpa.

O exterior

Desde que o tempo mudou, parece que sair para tomar um pouco de ar fresco é melhor para todos. Não só é bom do ponto de vista do vírus (menos germes), mas também a possibilidade de atividades. Caminhadas, ciclismo, pesca e vários esportes podem ser feitos quando o tempo está bom. Apenas sair para uma caminhada agradável pode ser ótimo. Quando dirijo, vejo muitas famílias passeando ou andando de bicicleta juntas. Isso os tira de casa e para o ar fresco. Muitos locais ao ar livre / parques / trilhas foram abertos também. Isso permite que você mude as coisas.

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Jogos

A noite de jogos em família tem sido mais popular do que nunca! Ele permite que você use seu cérebro e passe algum tempo de qualidade um com o outro. Se você está cansado dos que você já tem em casa, pode trocar com outras famílias para mudar as coisas. Não apenas jogos físicos são divertidos, mas também virtuais. Você pode fazer jogos online, videogames ou até apostas esportivas online. Você pode fazer isso a qualquer hora e em qualquer lugar.

Arte

Como mencionado anteriormente, agora é um ótimo momento para ser criativo e fazer com que seus sucos criativos fluam. Você pode ter tempo para fazer os projetos que esperou para fazer ou fazer. Você também pode ter filhos com todos os suprimentos e conjuntos de caixas que não foram utilizados. Agora é a hora perfeita para divulgá-las.

Ler

Agora é um ótimo momento para acompanhar sua leitura. Se você estiver interessado em aprender algo novo ou ler o best-seller mais recente, não há tempo melhor. Você literalmente tem todo o tempo do mundo sem ter para onde ir. Especialmente com livros eletrônicos, torna todos os livros acessíveis.

televisão

A compulsão por assistir televisão é popular entre aqueles que ficam em casa. É seguro e você não precisa se sentir mal por ficar em casa e ser preguiçoso sentado no sofá. Assista ao filme que você sempre quis ver ou acompanhe as últimas séries de TV que todo mundo está falando nas mídias sociais. Agora é sua vez de acompanhar os Jones.

Obviamente, precisamos agradecer a todos os trabalhadores essenciais que continuam saindo e ajudando os outros para que o mundo ainda possa funcionar. Eles podem não ter o luxo de estar em casa tanto e ter o tempo livre de sobra. Esperamos que esta lista lhe dê algumas boas idéias para passar o tempo se você estiver em casa durante a quarentena.

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