Minha experiência - Alan x el Mundo

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Por: Laura Hernández

A experiência de se tornar um professor de ioga certificado … oh meu! por onde começar

Há 6 meses, decidi embarcar na incrível jornada de perseguir meu RYT200. Agora, quero compartilhar minha experiência durante o curso de 200 horas, minhas reflexões, as coisas que amei, o que não esperava, e também meus conselhos para aqueles que estão pensando em seguir esse caminho e obter seu RYT200!

As razões para ser professor de ioga

Eu estive praticante regular O quase! desde que eu fui para a escola. Independentemente de quanto dinheiro ele tinha, ou do exercício da moda na época, o ioga nunca deixou de estar no centro de meu coraçãoMesmo durante as temporadas, quando eu só podia ir ao estúdio uma vez a cada poucas semanas.

Eu sempre fui atraído pelos aspectos físicos, espirituais e mentais da prática de yoga. Adoro a criatividade envolvida nos fluxos de exercícios de Vinyasa, a beleza dos movimentos coordenados com a respiração e como yoga faz o mundo exterior desaparecer quando estou no meu tapete de ioga.

Encontrando o programa certo de Yoga

À medida que progredia na minha prática de yoga, meu desejo de ensinar cresceuMas encontrar o curso de yoga certo para se tornar professor levou um longo tempo de pesquisa.

Não há dois programas iguais. Eles variam em estilo, local, duração, currículo, preço e programação, e uma simples pesquisa no Google pode ser impressionante com o número de opções.

Uma coisa estava clara: tinha que estar fora da Espanha. Procurado uma mudança na minha vida e sair significava que ele estava falando sério. Considerei opções de cursos na Índia, Tailândia e Indonésia. Todos eles tinham prós e contras, mas o que mais me seduziu foi um curso escolar www.kavaalya.com em Goa (Índia).

Dois fatores foram determinantes: o fato de o yoga ter nascido na Índia e desejado experimentá-lo de uma maneira pura e o outro o ¡Preço !, a Índia é muito mais barata que as outras duas opções.

Meu conselho:

  • Primeiro de tudo, se você se sente chamado a ensinar, siga esse desejo. Não importa quanto tempo ou quantas vezes você pratique, sua intuição sabe do que você precisa. Mesmo que você não se veja ensinando, um curso de ioga na Índia é uma jornada incrível que mudará sua vida.
  • Aproveite o tempo que você precisa para encontrar uma escola que faça você vibrar. 1) lembre-se de que você aprenderá a ensinar como eles ensinam. Portanto, é importante que você escolha bem. Eu recomendaria que você aprendesse o yoga original, ou seja, Hatha / Ashtanga Vinyasa. 2) você passará 200 horas aprendendo e praticando; portanto, esteja ciente e divirta-se.
  • Certifique-se de escolher uma escola de yoga registrado com Yoga Alliance.

O processo

O viagem A equipe envolvida no curso foi estimulante, emocional, esmagadora, cansativa … e completamente inacreditável em todos os sentidos.

Para começar, aprendi muito cedo que praticar yoga e ensinar yoga são duas coisas completamente diferentes. Eu praticava ioga há anos, mas tentar aconselhar e guiar as pessoas mesmo nas posturas mais simples, indicando o alinhamento adequado, era como tentar falar um idioma que você não conhece.

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No começo, foi um pouco frustrante e desanimador e tive que superar todos os meus obstáculos mentais isso me fez pensar que era demais para mim. Cheguei a acreditar que estava errado e que não era para mim.

Isso me fez valorizar e respeitar o trabalho dos professores. Eu nunca vi uma aula de ioga da mesma maneira novamente. Com o tempo, comecei a me sentir mais confortável, até que se tornou natural e divertido. O processo envolvido humildade cura para mim e a experiência mais gratificante que já tive.

Meu conselho:

  • Lembre-se, você deve estar disposto a ser iniciante em alguma coisa, qualquer coisa, para se tornar bom.
  • Aproveite o processo de aprendizagem, não seja crítico consigo mesmo e comemore todas as pequenas vitórias.

O currículo de 3 semanas super intensivo Consistia em asanas (posturas), história, filosofia, anatomia, pranayama (respiração), meditação, chakras, ayurveda, seqüenciamento, estrutura de classes e muito mais …

Adorei aprender tudo o que estava acontecendo além da prática física de yoga, e estava ansioso para continuar aprendendo e procurar livros e recursos sobre isso. Meu treinamento expandiu bastante minha compreensão e conexão educacional e espiritual com o yoga e aprofundou consideravelmente minha prática.

Eu também tenho que dizer que alguns dias eu pensei que ia explodir tentando assimilar todo o conhecimento. Me sentia transbordou e pensei que ia entrar em colapso. Por esses momentos, eles nos ensinaram técnicas de relaxamento e meditação que me ajudaram bastante

Meu conselho:

  • Seja gentil consigo mesmo. Nem todo dia será bom. Confia em você.
  • Não adie o trabalho. Você pode fazer muito mais do que pensa.

Finalmente, eu não notei o conexão profunda que havia sido criado com todas aquelas mulheres incríveis que treinaram comigo. Estávamos todos em diferentes caminhos da vida, nos sentimos chamados a treinar por diferentes razões, e todos experimentamos diferentes dificuldades, e ainda assim não poderíamos unidos.

Sou muito grato pelas amizades que fiz. Rimos juntos, choramos juntos, comemoramos juntos, trabalhamos juntos e sempre haverá um espaço em meu coração reservado para elas.

Progresso

Estou pronto, agora o que devo fazer ?, com o certificado de Kavaalyavocê você se registra na Yoga Alliance. Depois disso, você está pronto para ir.

O melhor é vá passo a passo e entender que a vida é um processo contínuo de aprendizado. Comece em um estúdio ganhando experiência e, se quiser, abra seu próprio centro e desenvolva seu próprio estilo de ensino.

Meu conselho:

  • Se você mesma. Mantenha-se fiel à sua voz interior. Lembre-se de que existe um professor para cada aluno e um aluno para cada professor.
  • Vá lá fora! Quando você é um RYT, você tem as qualificações para ensinar onde quiser. Faça progressivamente, mas não tenha medo.
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Em suma, essa experiência que lhe contei foi o período mais gratificante da minha vida. Eu aprendi muito mais do que eu esperava (tanto sobre yoga quanto sobre mim) e isso me abriu uma porta um futuro que estou ansioso para.

Espero com todo o coração que este blog seja útil para você.

Namaste 🙏

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