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Se você ficar preso em padrões de não fazer coisas, não consertar maus hábitos e adiar grandes mudanças de vida, então parabéns. Você é humano.

É possível – e na verdade bem fácil – ficar preso a esse tipo de rotina para sempre. Mas nós dois sabemos que é melhor você sair deles mais cedo do que tarde e seguir sua vida. Você poderia ler livros intermináveis ​​de auto-ajuda, mas a ferramenta de motivação final é Mental Mastery, um curso on-line de New York Times autor best-seller Ramit Sethi.

Ao final de seu curso de 30 dias, Sethi promete que você fará aquilo que você tem a intenção de fazer, seja tão pequeno quanto desistir do botão soneca ou tão grande quanto lançar seu negócio paralelo.

Não é sobre hacks ou táticas aleatórias, diz ele, mas sobre atualizar a psicologia fundamental que leva você até você se tornar o tipo de pessoa que faz as coisas com calma e capacidade. Ou, como Sethi chama, "um vencedor".

O curso é composto de 20 vídeos curtos nos quais Sethi explica estratégias para lidar com coisas como superar seu medo do fracasso, desistir de debates internos para que você possa tomar decisões mais acertadas e olhar suas opções com menos negatividade.

Mas a verdadeira magia está nos exercícios de reflexão no final de cada lição. Eles vão te forçar a ficar real com você mesmo, e é quando a mudança realmente acontece.

Por US $ 297 (ou US $ 29 por mês durante um ano), não é a solução mais barata. Mas é um que funciona.

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